Kategoria: Dieta

Skutki uboczne diety kopenhaskiej

Dieta kopenhaska to w ostatnich latach jedna z częściej wybieranych kuracji odchudzających, której największą zaletą jest widoczny spadek wagi ciała w krótkim okresie. Jednakże jest to także dieta będąca dużym

Posted on:

Wady diety nieskokalorycznej

Polecana przez gwiazdy kina i telewizji dieta niskokaloryczna nieustannie zyskuje na popularności, bowiem coraz więcej osób widząc efekty tej kuracji u znanych celebrytów decyduje się wypróbować

Posted on:

Wybór diety odchudzającej

Podjęcie decyzji o walce ze zbędnymi kilogramami wymaga odwagi i samozaparcia. Dobrze zaplanowana dieta dopasowana do organizmu i stylu życia może okazać się złotym środkiem na problemy z nadwagą. Jednakże

Posted on:

Systematyczność

Systematyczność jest podejściem, które sprawdza się w wielu bardzo różnych dziedzinach. Zaliczyć można do nich również odchudzanie się. Nie da się przecież w przeciągu miesiąca znacznie zredukować

Posted on:

Plan odchudzania

Jeśli chcemy zrzucić niepotrzebne kilogramy, to zacznijmy od stworzenia konkretnego planu. Poświęćmy trochę czasu na to, żeby zdobyć niezbędną wiedzę na ten temat, oceńmy

Posted on: