Kategoria: Dieta

Dieta czy ćwiczenia?

Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Okazuje się, że spodnie kupione w poprzednim sezonie za nic nie dają się założyć? A może przypadkiem spojrzałeś w lustro,

Posted on:

Alkohol a odchudzanie

O tym, jak w praktyce działa alkohol nie trzeba nikomu opowiadać. Zdecydowana większość z nas doskonale wie, w jaki sposób napoje wyskokowe wpływają na postrzeganie świata i jak

Posted on:

Piramida Zdrowego Żywienia

Zastanawiasz się jak jeść zdrowo? Oczywiście możesz sięgnąć po jedną z popularnych lhjfdnufgjiojh lub skomponować własny jadłospis, pamiętając o odpowiedniej ilości kalorii, witaminach

Posted on:

Wykorzystujmy sezam!

Szczególnie w kuchni azjatyckiej sezam już od dawien dawna wykorzystywany jest jako przyprawa. W Polsce dopiero zyskuje większą popularność. Dlaczego warto korzystać z sezamu?

Posted on:

Właściwości odżywcze grochu

Pochodzi z Azji i uznawany jest za jedną z najstarszych uprawianych roślin. Zaliczany jest do grupy roślin strączkowych, a jego właściwości odżywcze znakomicie wpływają na nasze zdrowie. O jakim produkcie

Posted on: