Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne.
Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka.
Osoby posiadające alergię wziewną powinny jeść dużo warzyw, które działają przeciwzapalnie i zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy.
Pomocne w niwelowaniu rozwoju alergii wziewnej będą następujące warzywa takie jak cukinia, ogórek, bakłażan czy fasola szparagowa.
Chcąc poprawić drożność układu oddechowego należy wypić gorący rosół czy ciepłą herbatę.
Czego powinni unikać alergicy? Z diety warto wykluczyć chociażby owoce morza czy tłuszcze zwierzęce.
Produkty te podobnie jak czerwone mięso nie są zdrowe, niezależnie od tego na jaką dolegliwość się skarżymy.
Analogicznie jak w przypadku alergii pokarmowej warto ograniczyć lub całkowicie usunąć z diety mleko krowie, jajka, mąkę i alkohol.
Przeczytaj również: Dlaczego warto wybrać doświadczonego specjalistę w medycynie estetycznej?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Polecane artykuły
Czego unikać w ciąży? Doradzamy!
Ciąża to z pewnością wyjątkowy okres w życiu kobiet. W związku z tym dobrze jest się na ciąże przygotować, tym bardziej, że przez lata powstało wiele mitów na temat tego, czego w ciąży robić nie wolno, a co jest jak najbardziej dozwolone. Przyszłe mamy powinny pamiętać przy tym, że szczególny jes
Istnieje wiele opracowań na temat ciąży
Kiedyś wiedzę o ciąży czerpało się przede wszystkim z rozmów z innymi kobietami, zw łaszcza z tymi najbliższymi, które ciążę i porody, jak i odchowanie dzieci miały już za sobą. To one również tłumaczyły różne sytuacje, które działy się w ciąży, jak i pomagały zwłaszcza podczas pierwszych tygodni