Smaczne, pożywne i zdrowe
Migdały pochodzą z Azji, skąd przez Europę, dotarły aż do Ameryki, a ta stałe się ich największym producentem. Cenione były już w starożytności, o czym możemy się przekonać czytając biblie czy mitologię grecką i rzymską. Chrupiące i pyszne są popularne także dzisiaj, w dużej mierze dzięki swoim właściwościom odżywczym.
To produkt roślinny, który bardzo korzystnie wpływa na ludzkie zdrowie. Po pierwsze, wzmacniają odporność naszego organizmu, w ten sposób chroniąc nas przed chorobami i przeziębieniami. Spożywanie tych orzechów wpływa na obniżenie cholesterolu, co zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę czy zawał serca.
Dzięki zawartości błonnika migdały mają swoją rolę w regulowaniu poziomu glikemii, przez co polecane są osobom zagrożonym cukrzycą. Migdały swoje zastosowanie znajdują także w szeroko pojętej kosmetyce. To z nich powstaje olejek migdałowy, który wykorzystywany jest do pielęgnacji suchej oraz wrażliwej cery.
Jego regenerujące i nawilżające działanie kojąco wpływa na wysuszoną, często zaniedbaną skórę.
Przeczytaj również: Jak się zmotywować do diety i zmiany swojego wyglądu
Przeczytaj również: Niezwykły rodzaj orzechów
Przeczytaj również: Właściwości odżywcze grochu
Polecane artykuły
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni
Czerniak – jak i dlaczego powstaje?
Czerniak to nowotwór skóry, charakteryzujący się dużą złośliwością. Rośnie bardzo szybko, łatwo powstają przerzuty, a podatność na leczenie jest niewielka. Jego powstanie wynika z nieprawidłowych zmian w genomie melanocytów, powstałych na skutek szkodliwych oddziaływań zewnętrznych i wewnętrznyc