Smaczne, pożywne i zdrowe
Migdały pochodzą z Azji, skąd przez Europę, dotarły aż do Ameryki, a ta stałe się ich największym producentem. Cenione były już w starożytności, o czym możemy się przekonać czytając biblie czy mitologię grecką i rzymską. Chrupiące i pyszne są popularne także dzisiaj, w dużej mierze dzięki swoim właściwościom odżywczym.
To produkt roślinny, który bardzo korzystnie wpływa na ludzkie zdrowie. Po pierwsze, wzmacniają odporność naszego organizmu, w ten sposób chroniąc nas przed chorobami i przeziębieniami. Spożywanie tych orzechów wpływa na obniżenie cholesterolu, co zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę czy zawał serca.
Dzięki zawartości błonnika migdały mają swoją rolę w regulowaniu poziomu glikemii, przez co polecane są osobom zagrożonym cukrzycą. Migdały swoje zastosowanie znajdują także w szeroko pojętej kosmetyce. To z nich powstaje olejek migdałowy, który wykorzystywany jest do pielęgnacji suchej oraz wrażliwej cery.
Jego regenerujące i nawilżające działanie kojąco wpływa na wysuszoną, często zaniedbaną skórę.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Polecane artykuły
Choroby skórne u niemowlaków
U niemowlaków dość często dochodzi do rozwoju różnych schorzeń skórnych. Wiele z nich jest stosunkowo niegroźnych i często mijają samoistnie. Warto jednak poznać, w jaki sposób należy pielęgnować skórę niemowlaka, u którego występują różnego rodzaju problemy skórne. Jedną z najczęstszych dolegli
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni