Smaczne, pożywne i zdrowe
Migdały pochodzą z Azji, skąd przez Europę, dotarły aż do Ameryki, a ta stałe się ich największym producentem. Cenione były już w starożytności, o czym możemy się przekonać czytając biblie czy mitologię grecką i rzymską. Chrupiące i pyszne są popularne także dzisiaj, w dużej mierze dzięki swoim właściwościom odżywczym.
To produkt roślinny, który bardzo korzystnie wpływa na ludzkie zdrowie. Po pierwsze, wzmacniają odporność naszego organizmu, w ten sposób chroniąc nas przed chorobami i przeziębieniami. Spożywanie tych orzechów wpływa na obniżenie cholesterolu, co zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę czy zawał serca.
Dzięki zawartości błonnika migdały mają swoją rolę w regulowaniu poziomu glikemii, przez co polecane są osobom zagrożonym cukrzycą. Migdały swoje zastosowanie znajdują także w szeroko pojętej kosmetyce. To z nich powstaje olejek migdałowy, który wykorzystywany jest do pielęgnacji suchej oraz wrażliwej cery.
Jego regenerujące i nawilżające działanie kojąco wpływa na wysuszoną, często zaniedbaną skórę.
Przeczytaj również: Jak się zmotywować do diety i zmiany swojego wyglądu
Przeczytaj również: Niezwykły rodzaj orzechów
Przeczytaj również: Właściwości odżywcze grochu
Polecane artykuły
Czy warto inwestować w odzież ciążową?
Mimo że kupowanie ciążowych ubrań jest zazwyczaj bardzo ekscytujące i przyjemne, warto się jednak zastanowić, czy nabywanie ich w nadmiarze będzie na pewno dobrą decyzją. Biorąc pod uwagę to, że będą używane maksymalnie kilka miesięcy, być może nadmierne zaopatrywanie się w odzież ciążową nie jes
Warzywa i owoce na zdrową i promienną cerę
Zdrowa cera wymaga codziennej porcji warzyw i owoców. Dzięki nim, do organizmu docierają niezbędne witaminy i minerały. Są one dobrze przyswajalne, gdyż pochodzą z naturalnego źródła. Elastyczność skóry, zdrowy wygląd, a nawet brak trądziku i zmarszczek – to wszystko można osiągnąć, poprzez właś