Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Prądy i ultradźwięki w walce o piękną cerę
Wągry i zanieczyszczenia wielu z nas spędzają sen z powiek. Nic więc dziwnego, że szerokie grono kobiet ciągle poszukuje rozwiązań, dzięki którym ich twarze będą mogły wyglądać czysto i świeżo. Kiedy domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych skutków, tym chętniej udajemy się z wizytą do profesjon
Chemia to nie wszystko
W dzisiejszych czasach wielu ludzi, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy, odchudzanie rozpoczyna od znalezienia przepisu na „dietę cud”. Modne są różnego rodzaju środki farmakologiczne, które rzekomo wspomagają chudnięcie. Mało tego, czasami ich producenci twierdzą, że do schudnięcia wystarczy tyl
Choroby skórne u niemowlaków
U niemowlaków dość często dochodzi do rozwoju różnych schorzeń skórnych. Wiele z nich jest stosunkowo niegroźnych i często mijają samoistnie. Warto jednak poznać, w jaki sposób należy pielęgnować skórę niemowlaka, u którego występują różnego rodzaju problemy skórne. Jedną z najczęstszych dolegli
Czerniak – jak i dlaczego powstaje?
Czerniak to nowotwór skóry, charakteryzujący się dużą złośliwością. Rośnie bardzo szybko, łatwo powstają przerzuty, a podatność na leczenie jest niewielka. Jego powstanie wynika z nieprawidłowych zmian w genomie melanocytów, powstałych na skutek szkodliwych oddziaływań zewnętrznych i wewnętrznyc
Dieta śródziemnomorska
Współczesne kanony piękności kreują ideał zadbanej i zgrabnej sylwetki, przez co nieustannie rozwijają się dietetyczne trendy promując różnego rodzaju programy dietetyczne. Nie ulega wątpliwości, że w tych promowanych w ostatnich latach trendach jedną z czołowych pozycji zajmuje dieta śródziemno
Dieta z witaminą E dla pięknej cery i włosów
Witamina E to główny przeciwutleniacz, bez którego nasze ciało nie może prawidłowo funkcjonować. Wolne rodniki atakując organizm, mogą wywoływać wiele niepożądanych objawów, a nawet poważnych chorób. Bardzo ważne jest, aby witamina E codziennie gościła na naszych talerzach i pozytywnie oddziaływ
Dlaczego warto wybrać się do SPA?
Szybkie tempo życia, stres, wymagająca praca i doba, która coraz bardziej się wydłuża. Ten opis pasowałby do życia coraz większej liczby osób. Pracujemy coraz więcej i to od samego początku. Nawet dzieci w wieku szkolnym uczęszczają na wiele zajęć dodatkowych, studenci nie kształcą się na jednym
Żelazo podstawą zdrowych włosów
Wszyscy marzymy o pięknych i zdrowych włosach. Ich kondycję najczęściej zaczynamy poprawiać od zewnątrz, używając kosmetyków do pielęgnacji. Zwykle jednak, problem jest wewnątrz – w naszym organizmie, a więc w złej diecie. Niewielu wie, że aby włosy były piękne i mocne, niezbędne jest żelazo. P
Elizabeth Taylor
Elizabeth Taylor to kolejna gwiazda srebrnego ekranu, która przeszła do historii ze względu na swoją grę aktorską, ale nie tylko. Niewątpliwie, uroda tej aktorki zasługuje na określenie wyjątkowej i nietuzinkowej. Swoim wyglądem przypominała bajkową Królewnę Śnieżkę. Porcelanowa cera, delikatnie
Jak chronić znamiona i pieprzyki?
Długotrwałe przebywanie na słońcu, czy też częste korzystanie z solarium może być zagrożeniem dla znamion i pieprzyków. Wszelkie zmiany skórne warto kontrolować u dermatologa i chronić przed negatywnym działaniem promieni UV. W jaki sposób można zabezpieczać znamiona, aby nie przerodziły się w g
Jakich kosmetyków nie stosować do pielęgnacji niemowlaka?
Przyszli rodzice często mają mnóstwo pytań odnośnie pielęgnacji dziecka. W szczególności dotyczy to stosowania kosmetyków przeznaczonych dla niemowlaka. Niemal wszyscy producenci zapewniają, że ich produkty są bezpieczne dla dziecka. Czy tak jest w rzeczywistości? Prawdą jest, że skóra niemowlak
Jakie witaminy są ważne dla pięknych włosów?
Włosy, tak jak i cały organizm ludzi, potrzebują codziennej dawki witamin. Najlepiej, kiedy pochodzą one z naturalnych produktów, gdyż wtedy łatwiej się przyswajają. Alfabet witamin, których potrzebują włosy ma sześć znaków: A, B, C, E, F, H. nestrol.pl Przy czym witamina B posiada całą swoją
Jakie zabiegi warto wybrać?
Wybierając się do ośrodków Spa, niezależnie czy tylko na kilka godzin czy na cały weekend, warto zapoznać się z całą ofertą wykonywanych zabiegów. Jeśli nie posiadamy dostatecznej wiedzy na temat każdego z nich, warto skorzystać z pomocy personelu lub kosmetologów, którzy dobiorą dla nas najlepsz
Karboksyterapia – metoda leczenia dwutlenkiem węgla
Karboksyterapia to metoda wykorzystująca lecznicze działanie dwutlenku węgla, wprowadzanego, drogą skórną lub podskórną w celu przyspieszenia metabolizmu i usunięcia tłuszczu. Zabieg wykonuje się przy użyciu urządzenia, który określa całkowitą ilość podawanego gazu oraz ciśnienie, z jakim będzie
Kiedy pieprzyk może być groźny?
Wszyscy wiemy, że znamiona, które narażone są na promieniowanie słoneczne, czy też urazy mechaniczne, mogą ulec ewolucji chorobowej. Bardzo ważna jest regularna kontrola własnego ciała i dokładne przyglądanie się wszystkim zmianom skórnym. Niektóre objawy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a n
Najlepsze ośrodki Spa na świecie
Tradycja ośrodków Spa jest zdecydowanie krótsza w Polsce niż na świecie. Szczególnie w Stanach Zjednoczonych takie miejsca były wcześniej popularne. Do jednego z najczęściej wyrównanych i nagradzanych ośrodków należy ośrodek, jak i również hotel Ritz-Carlton w Nowym Orleanie. W swojej ofercie te
Nowa odsłona oświeceniowego piękna i moda na dojrzałość
W pierwszej połowie XIX wieku za najpiękniejsze uznawano kobiety młode, powabne i dziewczęce. Druga połowa tego wieku przynosi zwrot w postrzeganiu atrakcyjności fizycznej. Zaczęto doceniać dojrzałe kobiety, w wieku około 30-40 lat. Trzeba zauważyć, że w tamtym czasie ten wiek był połową życia i
Patogeneza powstawania cellulitu
Mimo tego, że cellulit obejmuje dość duży odsetek populacji, to przyczyny tych zaburzeń nie są do końca zbadane. Dlatego też w piśmiennictwie pojawia się wiele różnych teorii na temat etiopatogenezy cellulitu. Obecnie naukowcy wyróżniają cztery hipotezy: hormonalną, krążeniową, neurowegetatywną
Pielęgnacja skóry atopowej
Atopowe zapalenie skóry może pojawić się u osób w każdym wieku. Zaobserwowano jednak, że najczęściej rozwija się u niemowląt i małych dzieci. U osób z tą chorobą charakterystyczne są zaczerwienienia i świąd skóry. Najczęściej wynika to ze stosowania substancji drażniących skórę. Z tego powodu w
Plan odchudzania
Jeśli chcemy zrzucić niepotrzebne kilogramy, to zacznijmy od stworzenia konkretnego planu. Poświęćmy trochę czasu na to, żeby zdobyć niezbędną wiedzę na ten temat, oceńmy realnie swoje możliwości, a potem systematycznie realizujmy swoje postanowienia. Najlepiej by było, gdyby plan odchudzania sp
Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu. Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń. W odróżnieniu od powszechnie st
Prawidłowy trening – odchudzanie
Wiadomo, że czasami trudno jest „wziąć się za siebie” i zacząć regularnie ćwiczyć. Jedną z motywacji, która się całkiem dobrze sprawdza, jest nadwaga. Jeśli warzymy zbyt dużo, to powinniśmy pomyśleć o schudnięciu, bo zbędne kilogramy nie działają pozytywnie na nasze zdrowie. Zbyt duży „brzuszek”
Quinoa jako świetny składnik diety
Komosa ryżowa, często nazywana także quinoą, to ze względu na swoje wartości odżywcze genialna pozycja w codziennym menu. Pochodząca z Ameryki Południowej roślina w 60% zbudowana jest z węglowodanów. Dzięki temu jest świetnym dostarczycielem energii, tak potrzebnej ludzkiemu organizmowi. Jednocz
Różne modele dietetyczne dla różnych ludzi
Istnieje wiele różnych modeli żywienia, spośród których można swobodnie wybierać. Dzięki temu ludzie mają szansę zmienić swoje życie, poprawić ogólną kondycję organizmu oraz wiele innych aspektów związanych z codziennym funkcjonowaniem. Oczywiście normalnym jest, że mamy bardzo odmienne upodobani
Polecane artykuły
Czego unikać w ciąży? Doradzamy!
Ciąża to z pewnością wyjątkowy okres w życiu kobiet. W związku z tym dobrze jest się na ciąże przygotować, tym bardziej, że przez lata powstało wiele mitów na temat tego, czego w ciąży robić nie wolno, a co jest jak najbardziej dozwolone. Przyszłe mamy powinny pamiętać przy tym, że szczególny jes
Istnieje wiele opracowań na temat ciąży
Kiedyś wiedzę o ciąży czerpało się przede wszystkim z rozmów z innymi kobietami, zwłaszcza z tymi najbliższymi, które ciążę i porody, jak i odchowanie dzieci miały już za sobą. To one również tłumaczyły różne sytuacje, które działy się w ciąży, jak i pomagały zwłaszcza podczas pierwszych tygodni