Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Wzajemna mobilizacja
W dzisiejszych czasach kluby fitness mają coraz bogatsze oferty, w których nie brakuje zajęć grupowych. Jeśli chcemy zwiększyć swoją aktywność fizyczną i zgubić zbędne kilogramy, to warto byłoby przynajmniej zastanowić się nad skorzystaniem z takiej możliwości. https://www.laminwoods.pl/offer/la
Dermabrazja
Dermabrazja to zabieg, który polega na mechanicznym ścieraniu warstwy rogowej skóry i pozbyciu się tym samym blizn potrądzikowych, przebarwień wątrobowych i innego typu, blizn powypadkowych oraz spłycaniu zmarszczek mimicznych i głębszych bruzd. Jest to zabieg przynoszący zdecydowanie bardziej z
Alkohol a odchudzanie
O tym, jak w praktyce działa alkohol nie trzeba nikomu opowiadać. Zdecydowana większość z nas doskonale wie, w jaki sposób napoje wyskokowe wpływają na postrzeganie świata i jak potrafią wprawić w dobry nastrój albo i wpędzić w bardzo zły. Do tego dochodzą „powikłania” na drugi dzień… Ta praktycz
Audrey Hepburn
Audrey Hepburn to ikona mody i stylu z lat 60., której styl dalej jest inspiracją dla wielu kobiet. Wygląd tej modelki i aktorki przeszedł do historii, a jej stylizacje filmów Śniadanie u Tiffaniego czy Rzymskie wakacje są rozpoznawane do dziś. Dlaczego jej uroda przeszła do historii? Przede wsz
Jak walczyć z cellulitem?
Cellulit stanowi swojego rodzaju zmorę bardzo pokaźnej grupy kobiet. Najczęściej pojawia się na brzuchu, udach i pośladkach. Jest to nic innego jak tłuszcz, który rozkłada się pod skórą w nieprawidłowy sposób, tworząc warstwę pełną grudek i nierówności. Nie wygląda dobrze, więc ze wszystkich sił
Na czym polega pedicure?
Podczas codziennej pielęgnacji wiele kobiet zwraca uwagę przede wszystkim na twarz oraz dłonie. Zakładamy, że to właśnie te części ciała stanowią naszą wizytówkę i decydują o tym, jakie wrażenie wywieramy na innych ludziach. Niestety, taki tok myślenia sprawia, że często zapominamy o tych miejsca
Ogólne zalecenia dla osób chorujących na cukrzycę
Zasady zdrowego odżywiania i spożywania dotyczą każdego, ale zwłaszcza chorzy powinni się do nich stosować. Często bowiem proste rozwiązania są najlepsze i dają długotrwałe, pozytywne efekty. Niezależnie od tego czy stosujemy dietę czy nie, powinniśmy wiedzieć jak spożywać jedzenie, aby nie podra
Dieta czy ćwiczenia?
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Okazuje się, że spodnie kupione w poprzednim sezonie za nic nie dają się założyć? A może przypadkiem spojrzałeś w lustro, gdy zapomniałeś o wciągnięciu brzucha? Niektórzy mawiają, że „kochanego ciałka nigdy za wiele”, ale nawet wysoka samoocena nie sprawi
Jak dbać o dłonie w domu?
Dłonie są twoją wizytówką – pewnie wiele razy słyszałaś już to stwierdzenie. Nie ma w tym jednak nic dziwnego. Kiedy witasz się z nowo poznaną osobą, już na wstępie ma okazję zobaczyć twoje dłonie. Kiedy pracujesz z klientem, często zdarza się, że ludzie patrzą ci na ręce, a wtedy ich wygląd bard
Kształtowanie diety w przypadku alergików
Czasami potrzeby żywieniowe są specyficzne i podlegają zmianom wynikającym z ograniczeń organizmu. Chodzi tutaj przede wszystkim o wszelkiego rodzaju alergie, których jest w populacji coraz więcej. Eksperci szacują, że dzieci będących alergikami jest obecnie zdecydowanie więcej niż kiedyś i tende
Piękne kobiety ze starożytnej Grecji
Grecki kanon piękna można uznać za ten, który pojawił się w historii i kulturze jako jeden z pierwszych. To sprawia, że bardzo często odwołujemy się właśnie do niego, mając na myśli piękno klasyczne. wszuie.pl Jednak trzeba wziąć pod uwagę, że wymogi piękna fizycznego w starożytnej Grecji opar
Dieta na co dzień – co jest nam potrzebne, a co niekoniecznie?
Standardowo zwykło się mówić o trzech głównych posiłkach, które zjadamy każdego dnia. Są to kolejno śniadanie, obiad i kolacja firmowa warszawa. W praktyce tych posiłków bywa więcej, a są jeszcze rzeczy, które zjadamy między głównymi posiłkami. Drugie śniadania, brunche czy podwieczorki są codzie
Przedłużanie paznokci metodą żelową
Efekt długich paznokci otrzymywany dzięki zastosowaniu żelu jest naprawdę bardzo ciekawym rozwiązaniem zarówno dla osób, które nie potrafią osiągnąć takiej długości przy swoich naturalnych paznokciach jak i dla tych, którzy posiadają już długie, własne paznokcie a pragną je tylko wzmocnić. Sam z
Blizny po ospie u dzieci
Ospa wietrzna to choroba zakaźna, występująca najczęściej w okresie dziecięcym. W tym czasie na całym ciele pojawiają się krostki i strupy, które mogą powodować świąd. Czasami trudno jest wytłumaczyć maluchom, że nie wolno rozdrapywać swędzącej wysypki. Wybór sukienki na studniówkowe może być p
Choroby skórne u niemowlaków
U niemowlaków dość często dochodzi do rozwoju różnych schorzeń skórnych. Wiele z nich jest stosunkowo niegroźnych i często mijają samoistnie. Warto jednak poznać, w jaki sposób należy pielęgnować skórę niemowlaka, u którego występują różnego rodzaju problemy skórne. Jedną z najczęstszych dolegli
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni
Dlaczego warto wybrać się do SPA?
Szybkie tempo życia, stres, wymagająca praca i doba, która coraz bardziej się wydłuża. Ten opis pasowałby do życia coraz większej liczby osób. Pracujemy coraz więcej i to od samego początku. Nawet dzieci w wieku szkolnym uczęszczają na wiele zajęć dodatkowych, studenci nie kształcą się na jednym
Jak się zmotywować do diety i zmiany swojego wyglądu
Motywacja w diecie, odchudzaniu i ćwiczeniach to odwieczny problem wielu chcących wyraźnych i szybkich efektów. Niestety rzeczywistość dowodzi, że nie da się dotrwać do ostatecznych celów bez konkretnych działań. Motywacja to bardzo szeroki temat, którego warto się podjąć, jeśli rzeczywiście chce
Jakie produkty warto uwzględniać w codziennej diecie?
Model żywienia bywa bardzo odmienny, jednakże pewnych elementów w codziennym menu nie powinno zabraknąć. Każda dieta musi uwzględnić obecność łatwo przyswajalnego białka czy wartościowych tłuszczy. Mylą się bowiem ci, którzy odżegnują się od wszelkich tłuszczy. Niekoniecznie muszą się one przyczy
Jakie zabiegi odmładzają skórę?
Kobiety, które długo zachowują świeży i młody wygląd mogą mówić o niebywałym szczęściu. Zwykle stanowi to przedmiot zazdrości wielu ich rówieśniczek. Jeśli jednak jesteś pechową posiadaczką szybko starzejącej się skóry, nie musisz wcale załamywać rąk. Wystarczy, że dowiesz się jak odrobinę pomóc
Kofeina w diecie
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki kawy? Wiele osób myśli podobnie i nic dziwnego. W końcu kawa zawiera kofeinę, a kofeina to środek psychoaktywny, który wpływa pozytywnie na samopoczucie i zdolność do skupienia. Nic więc dziwnego, że od kawy można się nawet uzależnić. Osoby, które piją codz
Mycie włosów niemowlaka
Wiele niemowlaków oraz małych dzieci nie lubi mycia włosów. Z czasem staje się to jednak koniecznością. Ważna jest przy tym rola rodziców, którzy odpowiednim zachowaniem mogą zachęcić dzieci do tej czynności. Najważniejszym krokiem jest jednak wybór kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów
Piramida Zdrowego Żywienia
Zastanawiasz się jak jeść zdrowo? Oczywiście możesz sięgnąć po jedną z popularnych lhjfdnufgjiojh lub skomponować własny jadłospis, pamiętając o odpowiedniej ilości kalorii, witaminach i kwasach omega-6. Absolutną podstawą jest jednak zachowanie właściwych proporcji spożywanych posiłków, tzn. prz
Prądy i ultradźwięki w walce o piękną cerę
Wągry i zanieczyszczenia wielu z nas spędzają sen z powiek. Nic więc dziwnego, że szerokie grono kobiet ciągle poszukuje rozwiązań, dzięki którym ich twarze będą mogły wyglądać czysto i świeżo. Kiedy domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych skutków, tym chętniej udajemy się z wizytą do profesjon
Polecane artykuły
Interaktywne zabawki dla dzieci
Jeżeli poszukujemy jakiejś zabawki dla naszego dziecka, to szybko się przekonamy, że mamy ich tak wiele, że niełatwo będzie znaleźć odpowiednią propozycję. Z jednej strony chcielibyśmy, aby taka zabawka sprawiała naszemu dziecku radość, żeby wytrzymała jak najdłużej w czasie różnej zabawy, ale je
Spódnice
Wydawać by się mogło, że noszenie spódniczek w ciąży jest złym pomysłem. Najczęściej są one przecież bardzo dopasowane do figury i podkreślają talię kobiety co dla ciężarnej jest niewygodnym rozwiązaniem. W tym okresie życia wskazane jest noszenie ubrań, które nie będą powodowały żadnych uciskó