Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Choroby skórne u niemowlaków
U niemowlaków dość często dochodzi do rozwoju różnych schorzeń skórnych. Wiele z nich jest stosunkowo niegroźnych i często mijają samoistnie. Warto jednak poznać, w jaki sposób należy pielęgnować skórę niemowlaka, u którego występują różnego rodzaju problemy skórne. Jedną z najczęstszych dolegli
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni
Czerniak – jak i dlaczego powstaje?
Czerniak to nowotwór skóry, charakteryzujący się dużą złośliwością. Rośnie bardzo szybko, łatwo powstają przerzuty, a podatność na leczenie jest niewielka. Jego powstanie wynika z nieprawidłowych zmian w genomie melanocytów, powstałych na skutek szkodliwych oddziaływań zewnętrznych i wewnętrznyc
Dermabrazja
Dermabrazja to zabieg, który polega na mechanicznym ścieraniu warstwy rogowej skóry i pozbyciu się tym samym blizn potrądzikowych, przebarwień wątrobowych i innego typu, blizn powypadkowych oraz spłycaniu zmarszczek mimicznych i głębszych bruzd. Jest to zabieg przynoszący zdecydowanie bardziej z
Dieta śródziemnomorska
Współczesne kanony piękności kreują ideał zadbanej i zgrabnej sylwetki, przez co nieustannie rozwijają się dietetyczne trendy promując różnego rodzaju programy dietetyczne. Nie ulega wątpliwości, że w tych promowanych w ostatnich latach trendach jedną z czołowych pozycji zajmuje dieta śródziemno
Dieta z witaminą E dla pięknej cery i włosów
Witamina E to główny przeciwutleniacz, bez którego nasze ciało nie może prawidłowo funkcjonować. Wolne rodniki atakując organizm, mogą wywoływać wiele niepożądanych objawów, a nawet poważnych chorób. Bardzo ważne jest, aby witamina E codziennie gościła na naszych talerzach i pozytywnie oddziaływ
Dlaczego warto wybrać się do SPA?
Szybkie tempo życia, stres, wymagająca praca i doba, która coraz bardziej się wydłuża. Ten opis pasowałby do życia coraz większej liczby osób. Pracujemy coraz więcej i to od samego początku. Nawet dzieci w wieku szkolnym uczęszczają na wiele zajęć dodatkowych, studenci nie kształcą się na jednym
Żelazo podstawą zdrowych włosów
Wszyscy marzymy o pięknych i zdrowych włosach. Ich kondycję najczęściej zaczynamy poprawiać od zewnątrz, używając kosmetyków do pielęgnacji. Zwykle jednak, problem jest wewnątrz – w naszym organizmie, a więc w złej diecie. Niewielu wie, że aby włosy były piękne i mocne, niezbędne jest żelazo. P
Jak chronić znamiona i pieprzyki?
Długotrwałe przebywanie na słońcu, czy też częste korzystanie z solarium może być zagrożeniem dla znamion i pieprzyków. Wszelkie zmiany skórne warto kontrolować u dermatologa i chronić przed negatywnym działaniem promieni UV. W jaki sposób można zabezpieczać znamiona, aby nie przerodziły się w g
Jak się zmotywować do diety i zmiany swojego wyglądu
Motywacja w diecie, odchudzaniu i ćwiczeniach to odwieczny problem wielu chcących wyraźnych i szybkich efektów. Niestety rzeczywistoś ć dowodzi, że nie da się dotrwać do ostatecznych celów bez konkretnych działań. Motywacja to bardzo szeroki temat, którego warto się podjąć, jeśli rzeczywiście chce
Jak walczyć z cellulitem?
Cellulit stanowi swojego rodzaju zmorę bardzo pokaźnej grupy kobiet. Najczęściej pojawia się na brzuchu, udach i pośladkach. Jest to nic innego jak tłuszcz, który rozkłada się pod skórą w nieprawidłowy sposób, tworząc warstwę pełną grudek i nierówności. Nie wygląda dobrze, więc ze wszystkich sił
Jakie produkty warto uwzględniać w codziennej diecie?
Model żywienia bywa bardzo odmienny, jednakże pewnych elementów w codziennym menu nie powinno zabraknąć. Każda dieta musi uwzględnić obecność łatwo przyswajalnego białka czy wartościowych tłuszczy. Mylą się bowiem ci, którzy odżegnują się od wszelkich tłuszczy. Niekoniecznie muszą się one przyczy
Jakie zabiegi warto wybrać?
Wybierając się do ośrodków Spa, niezależnie czy tylko na kilka godzin czy na cały weekend, warto zapoznać się z całą ofertą wykonywanych zabiegów. Jeśli nie posiadamy dostatecznej wiedzy na temat każdego z nich, warto skorzystać z pomocy personelu lub kosmetologów, którzy dobiorą dla nas najlepsz
Kiedy pieprzyk może być groźny?
Wszyscy wiemy, że znamiona, które narażone są na promieniowanie słoneczne, czy też urazy mechaniczne, mogą ulec ewolucji chorobowej. Bardzo ważna jest regularna kontrola własnego ciała i dokładne przyglądanie się wszystkim zmianom skórnym. Niektóre objawy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a n
Nowa odsłona oświeceniowego piękna i moda na dojrzałość
W pierwszej połowie XIX wieku za najpiękniejsze uznawano kobiety młode, powabne i dziewczęce. Druga połowa tego wieku przynosi zwrot w postrzeganiu atrakcyjności fizycznej. Zaczęto doceniać dojrzałe kobiety, w wieku około 30-40 lat. Trzeba zauważyć, że w tamtym czasie ten wiek był połową życia i
Patogeneza powstawania cellulitu
Mimo tego, że cellulit obejmuje dość duży odsetek populacji, to przyczyny tych zaburzeń nie są do końca zbadane. Dlatego też w piśmiennictwie pojawia się wiele różnych teorii na temat etiopatogenezy cellulitu. Obecnie naukowcy wyróżniają cztery hipotezy: hormonalną, krążeniową, neurowegetatywną
Pielęgnacja skóry atopowej
Atopowe zapalenie skóry może pojawić się u osób w każdym wieku. Zaobserwowano jednak, że najczęściej rozwija się u niemowląt i małych dzieci. U osób z tą chorobą charakterystyczne są zaczerwienienia i świąd skóry. Najczęściej wynika to ze stosowania substancji drażniących skórę. Z tego powodu w
Plan odchudzania
Jeśli chcemy zrzucić niepotrzebne kilogramy, to zacznijmy od stworzenia konkretnego planu. Poświęćmy trochę czasu na to, żeby zdobyć niezbędną wiedzę na ten temat, oceńmy realnie swoje możliwości, a potem systematycznie realizujmy swoje postanowienia. Najlepiej by było, gdyby plan odchudzania sp
Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu. Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń. W odróżnieniu od powszechnie st
Prawidłowy trening – odchudzanie
Wiadomo, że czasami trudno jest „wziąć się za siebie” i zacząć regularnie ćwiczyć. Jedną z motywacji, która się całkiem dobrze sprawdza, jest nadwaga. Jeśli warzymy zbyt dużo, to powinniśmy pomyśleć o schudnięciu, bo zbędne kilogramy nie działają pozytywnie na nasze zdrowie. Zbyt duży „brzuszek”
Przeciwskazania do manicuru hybrydowego
Pomimo, iż hybrydowy manicure ma mnóstwo zalet, posiada jednakże także cechy, które powodują, iż jest pewna grupa klientów, którzy nie mogą korzystać z jego uroków. http://apos.com.pl/narzedziownia/ https://ewpa.pl/oferty/dzwigi-na-sprzedaz.html Przede wszystkim hybrydowe wykończenie paznokci
Quinoa jako świetny składnik diety
Komosa ryżowa, często nazywana także quinoą, to ze względu na swoje wartości odżywcze genialna pozycja w codziennym menu. Pochodząca z Ameryki Południowej roślina w 60% zbudowana jest z węglowodanów. Dzięki temu jest świetnym dostarczycielem energii, tak potrzebnej ludzkiemu organizmowi. Jednocz
Skąd wzięła się nazwa?
Kultura i tradycja Spa zawdzięcza swoją nazwę od miasta znajdującego się środkowej części Belgii nad wzgórzami Ardenów. Miasto Spa w Belgii już w XIV wieku było słynne jako miejsce na kształt dzisiejszego uzdrowiska, ponieważ w pobliżu znajdowały się lecznicze źródła. Od nazwy tego miasta właśn
Skutki uboczne diety kopenhaskiej
Dieta kopenhaska to w ostatnich latach jedna z częściej wybieranych kuracji odchudzających, której największą zaletą jest widoczny spadek wagi ciała w krótkim okresie. Jednakże jest to także dieta będąca dużym obciążeniem dla funkcjonowanie organizmu, z czym wiążą się liczne negatywne konsekwenc
Polecane artykuły
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni
Czerniak – jak i dlaczego powstaje?
Czerniak to nowotwór skóry, charakteryzujący się dużą złośliwością. Rośnie bardzo szybko, łatwo powstają przerzuty, a podatność na leczenie jest niewielka. Jego powstanie wynika z nieprawidłowych zmian w genomie melanocytów, powstałych na skutek szkodliwych oddziaływań zewnętrznych i wewnętrznyc