Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu. Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń. W odróżnieniu od powszechnie st
Prawidłowy trening – odchudzanie
Wiadomo, że czasami trudno jest „wziąć się za siebie” i zacząć regularnie ćwiczyć. Jedną z motywacji, która się całkiem dobrze sprawdza, jest nadwaga. Jeśli warzymy zbyt dużo, to powinniśmy pomyśleć o schudnięciu, bo zbędne kilogramy nie działają pozytywnie na nasze zdrowie. Zbyt duży „brzuszek”
Przeciwskazania do manicuru hybrydowego
Pomimo, iż hybrydowy manicure ma mnóstwo zalet, posiada jednakże także cechy, które powodują, iż jest pewna grupa klientów, którzy nie mogą korzystać z jego uroków. http://apos.com.pl/narzedziownia/ https://ewpa.pl/oferty/dzwigi-na-sprzedaz.html Przede wszystkim hybrydowe wykończenie paznokci
Quinoa jako świetny składnik diety
Komosa ryżowa, często nazywana także quinoą, to ze względu na swoje wartości odżywcze genialna pozycja w codziennym menu. Pochodząca z Ameryki Południowej roślina w 60% zbudowana jest z węglowodanów. Dzięki temu jest świetnym dostarczycielem energii, tak potrzebnej ludzkiemu organizmowi. Jednocz
Skąd wzięła się nazwa?
Kultura i tradycja Spa zawdzięcza swoją nazwę od miasta znajdującego się środkowej części Belgii nad wzgórzami Ardenów. Miasto Spa w Belgii już w XIV wieku było słynne jako miejsce na kształt dzisiejszego uzdrowiska, ponieważ w pobliżu znajdowały się lecznicze źródła. Od nazwy tego miasta właśn
Słynna dieta kapuściana
Osoby zmagające się ze zbędnymi kilogramami coraz częściej desperacko poszukują nowych kuracji odchudzających, które pomogą im nie tylko pozbyć się problemu z wagą, ale także zaakceptować siebie i poprawić swoje samopoczucie. Do dietetycznych nowinek, po które coraz częściej sięgają osoby zdeterm
Smaczne, pożywne i zdrowe
Migdały pochodzą z Azji, skąd przez Europę, dotarły aż do Ameryki, a ta stałe się ich największym producentem. Cenione były już w starożytności, o czym możemy się przekonać czytając biblie czy mitologię grecką i rzymską. Chrupiące i pyszne są popularne także dzisiaj, w dużej mierze dzięki swoim w
Systematyczność
Systematyczność jest podejściem, które sprawdza się w wielu bardzo różnych dziedzinach. Zaliczyć można do nich również odchudzanie się. Nie da się przecież w przeciągu miesiąca znacznie zredukować masy swojego ciała – potrzeba na to czasu i ciężkiej pracy. Wielu ludzi działa na zasadzie zrywu. W
Wady diety nieskokalorycznej
Polecana przez gwiazdy kina i telewizji dieta niskokaloryczna nieustannie zyskuje na popularności, bowiem coraz więcej osób widząc efekty tej kuracji u znanych celebrytów decyduje się wypróbować tego sposobu na utratę zbędnych kilogramów. Dieta niskokaloryczna ma liczne zalety, jednakże ma także
Warzywa i owoce na zdrową i promienną cerę
Zdrowa cera wymaga codziennej porcji warzyw i owoców. Dzięki nim, do organizmu docierają niezbędne witaminy i minerały. Są one dobrze przyswajalne, gdyż pochodzą z naturalnego źródła. Elastyczność skóry, zdrowy wygląd, a nawet brak trądziku i zmarszczek – to wszystko można osiągnąć, poprzez właś
Więcej ruchu – mniej kilogramów
W dzisiejszych czasach osoby, które chcą schudnąć, dość często szukają recepty na to w szeroko rozumianej farmakologii. Starają się one również mniej i rozsądniej jeść. https://konwektor.pl endoproteza stawu kolanowego poznań Są też tacy, którzy się po prostu głodzą. Zdaje się jednak, że najwa
Właściwa waga
Waga naszego ciała ma dość istotny wpływ na stan naszego zdrowia. Istnieją pewne przeliczniki, na podstawie których możemy ustalić, czy nasza aktualna waga jest odpowiednia. https://www.mapalu.pl/giecie-blach/ Chodzi tutaj o przedziały, czyli pewne klamry. Jeśli tylko delikatnie je przekracza
Właściwości odżywcze grochu
Pochodzi z Azji i uznawany jest za jedną z najstarszych uprawianych roślin. Zaliczany jest do grupy roślin strączkowych, a jego właściwości odżywcze znakomicie wp ływają na nasze zdrowie. O jakim produkcie roślinnym mowa? Oczywiście o grochu! Przede wszystkim zawiera ogromne ilości białka. Aż 34%
Woda – źródło życia skóry i włosów
Kremy, maseczki, szampony – to pierwsze kosmetyki, po które sięgamy, aby zadbać o zdrowie naszej skóry i włosów. W wyzwaniach dnia codziennego, zdarza nam się zapominać, że równie ważna jest odpowiednia dieta. http://e-keller.pl/products/tunele-uv/ Podstawą każdej z nich jest codzienne spożywa
Wpływ diety na alergię
W zdecydowanej większości schorzeń i dolegliwości pomocna jest odpowiednia dieta. Osobno ustalana jest ona dla osób z nadwagą, cukrzycą czy alergią pokarmową. Stosowanie się do zaleceń dietetyka ma za zadanie wspomóc i przyśpieszyć leczenie za pomocą medykamentów. Lekarze zajmują się doraźną pom
Wybielanie zębów
Przebarwienia na zębach pojawiać się mogą pod wpływem różnych czynników jak np. kawa, herbata, papierosy czy czerwone wino. gięcie blach pomorskie http://suplementydiety.net/diety/ Na szczęście zabiegi wybielania zębów stały się dostępne niemal dla każdego i nie ma już przeszkód, by cieszyć s
Wybór diety odchudzającej
Podjęcie decyzji o walce ze zbędnymi kilogramami wymaga odwagi i samozaparcia. wózki widłowe lpg hangcha serwis Dobrze zaplanowana dieta dopasowana do organizmu i stylu życia może okazać się złotym środkiem na problemy z nadwagą. Jednakże zdarzają się również diety, których aplikowanie prowad
Wykorzystujmy sezam!
Szczególnie w kuchni azjatyckiej sezam już od dawien dawna wykorzystywany jest jako przyprawa. W Polsce dopiero zyskuje większą popularność. Dlaczego warto korzystać z sezamu? O dobroczynnych właściwościach sezamu wiedziano już w starożytności, kiedy to wykorzystywany był chociażby w dawnych Indi
Zaburzenia krążenia przyczyną cellulitu
Krążenie regulowane jest przez mechanizm nazywany odruchem żylno-tętnicznym. Jego działanie aktywuje się w przypadku nadmiaru płynu w żyłach, aby zmniejszyć krążenie i przepływ krwi. W przypadku zmian cellulitowych mechanizm ten z niezbadanych przyczyn jest zakłócony. Zaburzenia mikrokrążenia wpł
Zalecenia żywieniowe dla diabetyków
W każdej chorobie i dolegliwości wskazana jest odpowiednia dieta, ponieważ wspomaga ona działanie zażywanych leków i suplementów diety. Dodatkowo pozwala uniknąć innych chorób cywilizacyjnych. Wiele diet ma wspólne elementy, takie jak ograniczenie spożycia tłuszczów czy cukrów. Jak powinna wygląd
Zamykanie popękanych naczynek
Każdy, kto posiada skórę naczyniową z pewnością nie raz narzekał na zaczerwienienie całej twarzy, ale przede wszystkim na popękane naczynia, najczęściej w okolicach nosa czy policzków. Proces pojawiania się nowych naczynek na skórze z biegiem czasu nasila się, a skóra wygląda na coraz bardziej za
Zasypki dla dzieci
W celu utrzymania suchej skóry niemowlaka często stosuje się zasypki. Warto pamiętać o tym, ponieważ wilgoć może gromadzić się w takich miejscach, jak np. fałdki skórne. Jeśli w porę nie zapobiegniemy gromadzeniu wilgoci, niemowlak narażony jest na powstanie odparzeń i podrażnień. Zasypki niemow
Alkohol a odchudzanie
O tym, jak w praktyce działa alkohol nie trzeba nikomu opowiadać. Zdecydowana większość z nas doskonale wie, w jaki sposób napoje wyskokowe wpływają na postrzeganie świata i jak potrafią wprawić w dobry nastrój albo i wpędzić w bardzo zły. Do tego dochodzą „powikłania” na drugi dzień… Ta praktycz
Audrey Hepburn
Audrey Hepburn to ikona mody i stylu z lat 60., której styl dalej jest inspiracją dla wielu kobiet. Wygląd tej modelki i aktorki przeszedł do historii, a jej stylizacje filmów Śniadanie u Tiffaniego czy Rzymskie wakacje są rozpoznawane do dziś. Dlaczego jej uroda przeszła do historii? Przede wsz
Polecane artykuły
Psy również potrzebują wychowania
Kiedy mówimy o wychowaniu zazwyczaj w pierwszej kolejności myślimy o dzieciach. I dobrze, bo w końcu większość ludzi ma dzieci, a ich wychowanie jest niezwykle ważne, jeśli chcemy mieć pewność, że spokojnie poradzą sobie w dorosłym życiu, gdy już nie będziemy mogli ich kontrolować przez cały czas
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni