Woda – źródło życia skóry i włosów
Kremy, maseczki, szampony – to pierwsze kosmetyki, po które sięgamy, aby zadbać o zdrowie naszej skóry i włosów. W wyzwaniach dnia codziennego, zdarza nam się zapominać, że równie ważna jest odpowiednia dieta.
Podstawą każdej z nich jest codzienne spożywanie około 1,5-2 litry wody. Jakie są praktyczne skutki nawadniania organizmu? Podstawowymi skutkami picia wody jest oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawa metabolizmu, lepsza praca nerek oraz zwiększenie koncentracji.
Ponadto woda ma ogromne właściwości nawilżające. Skóra staje się bardziej elastyczna, znika przesuszenie i nadmiar sebum, a zmarszczki ulegają wygładzeniu.
Podobnie włosy, które w ¼ składają się z tej życiodajnej substancji – są mocniejsze i szybciej rosną. Woda, spożywana przez cały dzień, między posiłkami, wspomoże również odchudzanie organizmu i zredukuje objawy zmęczenia.
Ten naturalny i tani kosmetyk powinien towarzyszyć nam każdego dnia, aby nasza skóra i włosy mogły cieszyć się długotrwałym pięknem.
Przeczytaj również: Jak się zmotywować do diety i zmiany swojego wyglądu
Przeczytaj również: Smaczne, pożywne i zdrowe
Przeczytaj również: Niezwykły rodzaj orzechów
Polecane artykuły
Czy warto inwestować w odzież ciążową?
Mimo że kupowanie ciążowych ubrań jest zazwyczaj bardzo ekscytujące i przyjemne, warto się jednak zastanowić, czy nabywanie ich w nadmiarze będzie na pewno dobrą decyzją. Biorąc pod uwagę to, że będą używane maksymalnie kilka miesięcy, być może nadmierne zaopatrywanie się w odzież ciążową nie jes
Warzywa i owoce na zdrową i promienną cerę
Zdrowa cera wymaga codziennej porcji warzyw i owoców. Dzięki nim, do organizmu docierają niezbędne witaminy i minerały. Są one dobrze przyswajalne, gdyż pochodzą z naturalnego źródła. Elastyczność skóry, zdrowy wygląd, a nawet brak trądziku i zmarszczek – to wszystko można osiągnąć, poprzez właś