Artykuły
Opieka ginekologiczna
Każda kobieta powinna o siebie dbać. Nie chodzi tutaj wyłącznie o wygląd o dbałość o urodę, ale przede wszystkim o zdrowie. Dlatego też wskazane jest cykliczne odwiedzanie lekarzy, również tych, którzy specjalizują się w typowo kobiecych schorzeniach, czyli ginekologów. Częste wizyty w ich gabine
Patogeneza powstawania cellulitu
Mimo tego, że cellulit obejmuje dość duży odsetek populacji, to przyczyny tych zaburzeń nie są do końca zbadane. Dlatego też w piśmiennictwie pojawia się wiele różnych teorii na temat etiopatogenezy cellulitu. Obecnie naukowcy wyróżniają cztery hipotezy: hormonalną, krążeniową, neurowegetatywną
Pielęgnacja skóry atopowej
Atopowe zapalenie skóry może pojawić się u osób w każdym wieku. Zaobserwowano jednak, że najczęściej rozwija się u niemowląt i małych dzieci. U osób z tą chorobą charakterystyczne są zaczerwienienia i świąd skóry. Najczęściej wynika to ze stosowania substancji drażniących skórę. Z tego powodu w
Plan odchudzania
Jeśli chcemy zrzucić niepotrzebne kilogramy, to zacznijmy od stworzenia konkretnego planu. Poświęćmy trochę czasu na to, żeby zdobyć niezbędną wiedzę na ten temat, oceńmy realnie swoje możliwości, a potem systematycznie realizujmy swoje postanowienia. Najlepiej by było, gdyby plan odchudzania sp
Po czym poznać, że restauracja jest dobra?
Mamy do wyboru wiele różnych restauracji. Różnią się one wielkością, lokalizacją, oferowanym menu, jak i wystrojem, a to oznacza, że nie zawsze wiemy, po czym poznać, że jakiś lokal jest godny odwiedzenia. To oznacza, że czasami możemy wybierać miejsca, które wizualnie prezentują się wspaniale, a
Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu. Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń. W odróżnieniu od powszechnie st
Poradniki dla kobiet
W dzisiejszych czasach w księgarniach znaleźć można wiele poradników traktujących o życiu seksualnym oraz o ciąży. Zawarte w nich informacje mogą mieć jednak różną wartość. www.kancelariafavitor.pl https://korpax.pl/ Z pewnością można się z nich dowiedzieć wielu interesujących rzeczy, jednak n
Późne macierzyństwo
W dzisiejszych czasach kobiety zachodzą w ciążę średnio zdecydowanie później, niż miało to miejsce dziesięć czy dwadzieścia lat temu. https://euroland.pl/produkty/a01-sublimacja/d01-panele/020-mdf,2,7839 Wydruk i produkcja vlepek na zamówienie w drukarni Booklet - vlepy pocięte na sztuki Zmien
Prawidłowy trening – odchudzanie
Wiadomo, że czasami trudno jest „wziąć się za siebie” i zacząć regularnie ćwiczyć. Jedną z motywacji, która się całkiem dobrze sprawdza, jest nadwaga. Jeśli warzymy zbyt dużo, to powinniśmy pomyśleć o schudnięciu, bo zbędne kilogramy nie działają pozytywnie na nasze zdrowie. Zbyt duży „brzuszek”
Psy również potrzebują wychowania
Kiedy mówimy o wychowaniu zazwyczaj w pierwszej kolejności myślimy o dzieciach. I dobrze, bo w końcu większość ludzi ma dzieci, a ich wychowanie jest niezwykle ważne, jeśli chcemy mieć pewność, że spokojnie poradzą sobie w dorosłym życiu, gdy już nie będziemy mogli ich kontrolować przez cały czas
Quinoa jako świetny składnik diety
Komosa ryżowa, często nazywana także quinoą, to ze względu na swoje wartości odżywcze genialna pozycja w codziennym menu. Pochodząca z Ameryki Południowej roślina w 60% zbudowana jest z węglowodanów. Dzięki temu jest świetnym dostarczycielem energii, tak potrzebnej ludzkiemu organizmowi. Jednocz
Rola ginekologii
Polska jest krajem, w którym temat życia płciowego nadal jest w wielu środowiskach tematem tabu. Oczywiście, każdy ma prawo podchodzić do niego w taki sposób jaki jest zgodny z jego przekonaniami. Nie oznacza to jednak, że nie powinniśmy w tej materii uświadamiać naszych dzieci. Dobrze by było, g
Skąd wzięła się nazwa?
Kultura i tradycja Spa zawdzięcza swoją nazwę od miasta znajdującego się środkowej części Belgii nad wzgórzami Ardenów. Miasto Spa w Belgii już w XIV wieku było słynne jako miejsce na kształt dzisiejszego uzdrowiska, ponieważ w pobliżu znajdowały się lecznicze źródła. Od nazwy tego miasta właśn
Skutki uboczne diety kopenhaskiej
Dieta kopenhaska to w ostatnich latach jedna z częściej wybieranych kuracji odchudzających, której największą zaletą jest widoczny spadek wagi ciała w krótkim okresie. Jednakże jest to także dieta będąca dużym obciążeniem dla funkcjonowanie organizmu, z czym wiążą się liczne negatywne konsekwenc
Smaczne, pożywne i zdrowe
Migdały pochodzą z Azji, skąd przez Europę, dotarły a ż do Ameryki, a ta stałe się ich największym producentem. Cenione były już w starożytności, o czym możemy się przekonać czytając biblie czy mitologię grecką i rzymską. Chrupiące i pyszne są popularne także dzisiaj, w dużej mierze dzięki swoim w
Systematyczność
Systematyczność jest podejściem, które sprawdza się w wielu bardzo różnych dziedzinach. Zaliczyć można do nich również odchudzanie się. Nie da się przecież w przeciągu miesiąca znacznie zredukować masy swojego ciała – potrzeba na to czasu i ciężkiej pracy. Wielu ludzi działa na zasadzie zrywu. W
W ciąży musimy mieć zaufanie do lekarza
Ciąża to taki czas, w którym z radością przeplata się strach. Pojawia się euforia, ale również wiele obaw, a każde inne odczucia jakie mamy w związku z naszym samopoczuciem, mogą przyczyniać się do pojawiania się pytań czy wszystko jest dobrze, czy dziecku nic nie zagraża. To oznacza, że bardzo w
W wychowaniu ważna jest stałość
Nie ma znaczenia czy wychowujemy dziecko czy psa, zarówno w jednym jak i w drugim przypadku bardzo ważna jest konsekwencja. Chodzi o to, że jeśli raz podejmujemy jakąś decyzję, to musimy się jej trzymać i nie możemy jej zmieniać. A już szczególnie niedopuszczalna jest sytuacja, gdy raz czegoś zab
Wady diety nieskokalorycznej
Polecana przez gwiazdy kina i telewizji dieta niskokaloryczna nieustannie zyskuje na popularności, bowiem coraz więcej osób widząc efekty tej kuracji u znanych celebrytów decyduje się wypróbować tego sposobu na utratę zbędnych kilogramów. Dieta niskokaloryczna ma liczne zalety, jednakże ma także
Warto wybrać się na USG 3D
To co jeszcze jakiś czas temu wydawało się niemożliwe, obecnie staje się czymś zwyczajnym. Jeszcze nasze babcie nie miały możliwości dowiedzenie się, kogo noszą pod sercem. Mamy współczesnych dwudziestolatków mogły już zobaczyć dziecko, ale obraz był płaski, czarno – biały i tak naprawdę dla niew
Warzywa i owoce na zdrową i promienną cerę
Zdrowa cera wymaga codziennej porcji warzyw i owoców. Dzięki nim, do organizmu docierają niezbędne witaminy i minerały. Są one dobrze przyswajalne, gdyż pochodzą z naturalnego źródła. Elastyczność skóry, zdrowy wygląd, a nawet brak trądziku i zmarszczek – to wszystko można osiągnąć, poprzez właś
Więcej ruchu – mniej kilogramów
W dzisiejszych czasach osoby, które chcą schudnąć, dość często szukają recepty na to w szeroko rozumianej farmakologii. Starają się one również mniej i rozsądniej jeść. https://konwektor.pl endoproteza stawu kolanowego poznań Są też tacy, którzy się po prostu głodzą. Zdaje się jednak, że najwa
Właściwa waga
Waga naszego ciała ma dość istotny wpływ na stan naszego zdrowia. Istnieją pewne przeliczniki, na podstawie których możemy ustalić, czy nasza aktualna waga jest odpowiednia. https://www.mapalu.pl/giecie-blach/ Chodzi tutaj o przedziały, czyli pewne klamry. Jeśli tylko delikatnie je przekracza
Właściwości odżywcze grochu
Pochodzi z Azji i uznawany jest za jedną z najstarszych uprawianych roślin. Zaliczany jest do grupy roślin strączkowych, a jego właściwości odżywcze znakomicie wpływają na nasze zdrowie. O jakim produkcie roślinnym mowa? Oczywiście o grochu! Przede wszystkim zawiera ogromne ilości białka. Aż 34%
Polecane artykuły
Choroby skórne u niemowlaków
U niemowlaków dość często dochodzi do rozwoju różnych schorzeń skórnych. Wiele z nich jest stosunkowo niegroźnych i często mijają samoistnie. Warto jednak poznać, w jaki sposób należy pielęgnować skórę niemowlaka, u którego występują różnego rodzaju problemy skórne. Jedną z najczęstszych dolegli
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni