Artykuły
Jak dobrze przygotować się do ciąży?
Choć do ciąży nie zawsze można się dobrze przygotować, warto spróbować – tym bardziej jeśli planujemy dziecko. Dla niego to właśnie nasze ciało będzie domem przez kilka miesięcy, dlatego też dobrze jest zrobić wszystko, aby dziecko czuło się w tym domu jak najlepiej. W jaki sposób? Jednym z najwa
Jak możemy być ekologiczni?
Chociaż w mediach stale mówi się o konieczności ochrony środowiska naturalnego, a politycy debatują, jakie kroki poczynić, żeby je chronić, to i tak z każdym dniem żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym świecie. Musimy mieć świadomość tego, że do degradacji środowiska naturalnego również my sam
Jak pozostać aktywnym w trakcie ciąży?
Jeśli uwielbiasz sport czy wykonywanie ćwiczeń to ciąża wcale nie musi oznaczać, że będzie trzeba z tego zrezygnować. Jak się bowiem okazuje, aktywność fizyczna jest nawet wskazana dla kobiet w ciąży i może być bardzo pozytywna zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla samego dziecka. Trzeba oczywiśc
Jak walczyć z cellulitem?
Cellulit stanowi swojego rodzaju zmorę bardzo pokaźnej grupy kobiet. Najczęściej pojawia się na brzuchu, udach i pośladkach. Jest to nic innego jak tłuszcz, który rozkłada się pod skórą w nieprawidłowy sposób, tworząc warstwę pełną grudek i nierówności. Nie wygląda dobrze, więc ze wszystkich sił
Jak wykorzystać folię stretch?
Szukając odpowiedniego materiału do pakowania różnego rodzaju rzeczy, z pewnością jednym z najlepszych wyborów będzie folia stretch. Ta rozciągliwa folia znajduje zastosowanie w wielu przeróżnych gałęziach przemysłu, ale także w naszych domach – wszystko dlatego, że jest po prostu niezwykle uniwe
Jakich kosmetyków nie stosować do pielęgnacji niemowlaka?
Przyszli rodzice często mają mnóstwo pytań odnośnie pielęgnacji dziecka. W szczególności dotyczy to stosowania kosmetyków przeznaczonych dla niemowlaka. Niemal wszyscy producenci zapewniają, że ich produkty są bezpieczne dla dziecka. Czy tak jest w rzeczywistości? Prawdą jest, że skóra niemowlak
Jakie produkty warto uwzględniać w codziennej diecie?
Model żywienia bywa bardzo odmienny, jednakże pewnych elementów w codziennym menu nie powinno zabraknąć. Każda dieta musi uwzględnić obecność łatwo przyswajalnego białka czy wartościowych tłuszczy. Mylą się bowiem ci, którzy odżegnują się od wszelkich tłuszczy. Niekoniecznie muszą się one przyczy
Jakie witaminy są ważne dla pięknych włosów?
Włosy, tak jak i cały organizm ludzi, potrzebują codziennej dawki witamin. Najlepiej, kiedy pochodzą one z naturalnych produktów, gdyż wtedy łatwiej się przyswajają. Alfabet witamin, których potrzebują włosy ma sześć znaków: A, B, C, E, F, H. nestrol.pl Przy czym witamina B posiada całą swoją
Jakie zabiegi warto wybrać?
Wybierając się do ośrodków Spa, niezależnie czy tylko na kilka godzin czy na cały weekend, warto zapoznać się z całą ofertą wykonywanych zabiegów. Jeśli nie posiadamy dostatecznej wiedzy na temat każdego z nich, warto skorzystać z pomocy personelu lub kosmetologów, którzy dobiorą dla nas najlepsz
Karboksyterapia – metoda leczenia dwutlenkiem węgla
Karboksyterapia to metoda wykorzystująca lecznicze działanie dwutlenku węgla, wprowadzanego, drogą skórną lub podskórną w celu przyspieszenia metabolizmu i usunięcia tłuszczu. Zabieg wykonuje się przy użyciu urządzenia, który określa całkowitą ilość podawanego gazu oraz ciśnienie, z jakim będzie
Kiedy pieprzyk może być groźny?
Wszyscy wiemy, że znamiona, które narażone są na promieniowanie słoneczne, czy też urazy mechaniczne, mogą ulec ewolucji chorobowej. Bardzo ważna jest regularna kontrola własnego ciała i dokładne przyglądanie się wszystkim zmianom skórnym. Niektóre objawy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a n
Meble w lokalu gastronomicznym – odpowiedni wybór na lata
Meble służące w gastronomi to niemal najważniejszy element, który charakteryzuje się też największym wydatkiem, jaki czeka założony wcześniej budżet. Meble to podstawa o którą trzeba zadbać w pierwszej kolejności. Niezależnie od tego o jakich mowa – tych, które służą wygodzie gości, czy tych funk
Na rodzinne uroczystości wynajmijmy restaurację
Są takie rodzinne uroczystości, które chcemy przeżywać w większym gronie, bo chcemy mieć pewność, że wszystkie najważniejsze dla nas osoby, będą mogły przeżywać ten dzień razem z nami. Niestety może się okazać, że mamy za małe mieszkanie, aby móc przyjąć wszystkich gości, a wówczas tak naprawdę b
Najlepsze ośrodki Spa na świecie
Tradycja ośrodków Spa jest zdecydowanie krótsza w Polsce niż na świecie. Szczególnie w Stanach Zjednoczonych takie miejsca były wcześniej popularne. Do jednego z najczęściej wyrównanych i nagradzanych ośrodków należy ośrodek, jak i również hotel Ritz-Carlton w Nowym Orleanie. W swojej ofercie te
Niektóre badania są niezbędne w ciąży
Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że ciąża to taki czas w życiu każdej kobiety, podczas którego w krótkim czasie zachodzą ogromne zmiany w jej organizmie. To oznacza, że musi ona cały czas kontrolować jak te zmiany wpływają na jej zdrowie, czy nie pojawiają się jakieś problemy, które mogłyby zag
Niezwykły rodzaj orzechów
Migdały to unikalny rodzaj orzechów, a na tle pozostałych wyróżniają się zawartością składników odżywczych. Warto rozważyć je jako element diety co najmniej z kilku prozdrowotnych względów. Zawartością migdałów są jednonienasycone kwasy tłuszczowe, korzystnie oddziałujące na układ sercowo-naczyni
Nowa odsłona oświeceniowego piękna i moda na dojrzałość
W pierwszej połowie XIX wieku za najpiękniejsze uznawano kobiety młode, powabne i dziewczęce. Druga połowa tego wieku przynosi zwrot w postrzeganiu atrakcyjności fizycznej. Zaczęto doceniać dojrzałe kobiety, w wieku około 30-40 lat. Trzeba zauważyć, że w tamtym czasie ten wiek był połową życia i
Opieka ginekologiczna
Każda kobieta powinna o siebie dbać. Nie chodzi tutaj wyłącznie o wygląd o dbałość o urodę, ale przede wszystkim o zdrowie. Dlatego też wskazane jest cykliczne odwiedzanie lekarzy, również tych, którzy specjalizują się w typowo kobiecych schorzeniach, czyli ginekologów. Częste wizyty w ich gabine
Patogeneza powstawania cellulitu
Mimo tego, że cellulit obejmuje dość duży odsetek populacji, to przyczyny tych zaburzeń nie są do końca zbadane. Dlatego też w piśmiennictwie pojawia się wiele różnych teorii na temat etiopatogenezy cellulitu. Obecnie naukowcy wyróżniają cztery hipotezy: hormonalną, krążeniową, neurowegetatywną
Pielęgnacja skóry atopowej
Atopowe zapalenie skóry może pojawić się u osób w każdym wieku. Zaobserwowano jednak, że najczęściej rozwija się u niemowląt i małych dzieci. U osób z tą chorobą charakterystyczne są zaczerwienienia i świąd skóry. Najczęściej wynika to ze stosowania substancji drażniących skórę. Z tego powodu w
Plan odchudzania
Jeśli chcemy zrzucić niepotrzebne kilogramy, to zacznijmy od stworzenia konkretnego planu. Poświęćmy trochę czasu na to, żeby zdobyć niezbędną wiedzę na ten temat, oceńmy realnie swoje możliwości, a potem systematycznie realizujmy swoje postanowienia. Najlepiej by było, gdyby plan odchudzania sp
Po czym poznać, że restauracja jest dobra?
Mamy do wyboru wiele różnych restauracji. Różnią się one wielkością, lokalizacją, oferowanym menu, jak i wystrojem, a to oznacza, że nie zawsze wiemy, po czym poznać, że jakiś lokal jest godny odwiedzenia. To oznacza, że czasami możemy wybierać miejsca, które wizualnie prezentują się wspaniale, a
Podstawa to masaż – technika drenażowa
Masaż należy do najbardziej popularnych form zabiegowych w terapii cellulitu. Może być wykonywany w warunkach domowych w czasie nakładania preparatów, ale również przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, kosmetologa bądź też przy użyciu specjalistycznych urządzeń. W odróżnieniu od powszechnie st
Poradniki dla kobiet
W dzisiejszych czasach w księgarniach znaleźć można wiele poradników traktujących o życiu seksualnym oraz o ciąży. Zawarte w nich informacje mogą mieć jednak różną wartość. www.kancelariafavitor.pl https://korpax.pl/ Z pewnością można się z nich dowiedzieć wielu interesujących rzeczy, jednak n
Polecane artykuły
Psy również potrzebują wychowania
Kiedy mówimy o wychowaniu zazwyczaj w pierwszej kolejności myślimy o dzieciach. I dobrze, bo w końcu większość ludzi ma dzieci, a ich wychowanie jest niezwykle ważne, jeśli chcemy mieć pewność, że spokojnie poradzą sobie w dorosłym życiu, gdy już nie będziemy mogli ich kontrolować przez cały czas
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni