Artykuły
W ciąży musimy mieć dobrego lekarza
Przede wszystkim jeśli planujemy zajść w ciążę, to już wcześniej powinnyśmy zacząć szukać odpowiedniego lekarza. Takiego, który będzie miał wiele dobrych opinii, który będzie chwalony za podejście do pacjentek. Co więcej, same powinnyśmy zobaczyć czy nie mamy problemów, aby porozumieć się z takim
W ciąży musimy mieć zaufanie do lekarza
Ciąża to taki czas, w którym z radością przeplata się strach. Pojawia się euforia, ale również wiele obaw, a każde inne odczucia jakie mamy w związku z naszym samopoczuciem, mogą przyczyniać się do pojawiania się pytań czy wszystko jest dobrze, czy dziecku nic nie zagraża. To oznacza, że bardzo w
W wychowaniu ważna jest stałość
Nie ma znaczenia czy wychowujemy dziecko czy psa, zarówno w jednym jak i w drugim przypadku bardzo ważna jest konsekwencja. Chodzi o to, że jeśli raz podejmujemy jakąś decyzję, to musimy się jej trzymać i nie możemy jej zmieniać. A już szczególnie niedopuszczalna jest sytuacja, gdy raz czegoś zab
Warto wybrać się na USG 3D
To co jeszcze jakiś czas temu wydawało się niemożliwe, obecnie staje się czymś zwyczajnym. Jeszcze nasze babcie nie miały możliwości dowiedzenie się, kogo noszą pod sercem. Mamy współczesnych dwudziestolatków mogły już zobaczyć dziecko, ale obraz był płaski, czarno – biały i tak naprawdę dla niew
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Wiele kobiet zastanawia się nad tym czy w ciąży można podejmować jakąkolwiek aktywność fizyczną. Choć sama ciąża to rzeczywiście wyjątkowy i szczególny okres, podejmowanie takiej aktywności jest jak najbardziej możliwe. Co więcej, w wielu przypadkach za sprawą aktywności fizycznej kobiety w ciąży
Zaburzenia krążenia przyczyną cellulitu
Krążenie regulowane jest przez mechanizm nazywany odruchem żylno-tętnicznym. Jego działanie aktywuje się w przypadku nadmiaru płynu w żyłach, aby zmniejszyć krążenie i przepływ krwi. W przypadku zmian cellulitowych mechanizm ten z niezbadanych przyczyn jest zakłócony. Zaburzenia mikrokrążenia wpł
Zajęcia odpowiednie do wieku dzieci
Jako rodzice chcemy, aby nasze dzieci się rozwijały, a co się z tym wiąże, staramy się im kupować odpowiednie zabawki, posyłać na różne zajęcia dodatkowe, rozwijać w nich pasje. To ważne, bo pamiętajmy, że to czym dziecko nasiąknie w tych pierwszych latach, będzie przynosiło owoce w jego dorosłym
Istnieje wiele opracowań na temat ciąży
Kiedyś wiedzę o ciąży czerpało się przede wszystkim z rozmów z innymi kobietami, zwłaszcza z tymi najbliższymi, które ciążę i porody, jak i odchowanie dzieci miały już za sobą. To one również tłumaczyły różne sytuacje, które działy się w ciąży, jak i pomagały zwłaszcza podczas pierwszych tygodni
Różne modele dietetyczne dla różnych ludzi
Istnieje wiele różnych modeli żywienia, spośród których można swobodnie wybierać. Dzięki temu ludzie mają szansę zmienić swoje życie, poprawić ogólną kondycję organizmu oraz wiele innych aspektów związanych z codziennym funkcjonowaniem. Oczywiście normalnym jest, że mamy bardzo odmienne upodobani
Dlaczego ludzie decydują się na operacje plastyczne?
W dzisiejszych czasach telewizji, reklamy, a przede wszystkim Internetu trudno zaakceptować swoje ciała takim, jakie jest. Kult szczupłego, idealnego ciała jest powszechny i akceptowalny, dlatego, jeśli Twoje ciało nie wpisuje się w ten kanon, presja ze strony reklam i otoczenia jest bardzo duża.
Na czym polega pedicure?
Podczas codziennej pielęgnacji wiele kobiet zwraca uwagę przede wszystkim na twarz oraz dłonie. Zakładamy, że to właśnie te części ciała stanowią naszą wizytówkę i decydują o tym, jakie wrażenie wywieramy na innych ludziach. Niestety, taki tok myślenia sprawia, że często zapominamy o tych miejsca
Co na prezenty dla dzieci?
paczka od mikołaja albo z innego powodu będzie za każdym razem cieszyć dziecko i zawsze zależy nam na tym, aby był dobrany do osoby, która ma nim zostać obdarowana i żeby prezentował się naprawdę ciekawie. Tak samo jest w momencie, kiedy chcemy podarować coś naszym dzieciom. Tutaj również chcemy
Restauracje muszą spełniać określone normy
Jeżeli tylko wybierzemy się na najbardziej uczęszczane ulice naszego miasta, to z pewnością szybko znajdziemy tam przynajmniej kilka restauracji. Jedne będą większe, inne mniejsze. Jedne będą bardziej eleganckie, inne zwyczajne. Co więcej, w każdej z nich będziemy mogli skorzystać z innego menu,
Zanieczyszczenia widoczne gołym okiem
W ostatnich dekadach stopień zanieczyszczenia środowiska naturalnego znacznie się zwiększył. Może jeszcze nie odczuwamy zbyt wyraźnie tego skutków w naszych organizmach, ale z pewnością zachodzą w nich jakieś zmiany, wywołane właśnie tego typu czynnikami. Jest po prostu niemożliwe, żeby te wszyst
Zbilansowane żywienie jednym z kluczy do zdrowia
Każdy człowiek powinien się odpowiednio odżywiać, ponieważ znajduje to bezpośrednie przełożenie na wiele aspektów funkcjonowania organizmu. W praktyce jednak dieta u ludzi przedstawia się rozmaicie i nie zawsze da się o niej powiedzieć, że jest naprawdę zdrowa. Z czego to wynika? Na pewno sporą r
Jakie zabiegi odmładzają skórę?
Kobiety, które długo zachowują świeży i młody wygląd mogą mówić o niebywałym szczęściu. Zwykle stanowi to przedmiot zazdrości wielu ich rówieśniczek. Jeśli jednak jesteś pechową posiadaczką szybko starzejącej się skóry, nie musisz wcale załamywać rąk. Wystarczy, że dowiesz się jak odrobinę pomóc
Elementy mody, których należy unikać w czasie ciąży
Ciąża to stan bardzo szczególny, w którym trzeba liczyć się z wieloma niewygodnymi sytuacjami. Zmieniający się organizm, przybywające kilogramy, dokuczające zmiany nastrojów, czy nudności. Z tym wszystkim muszą zmagać się kobiety, które przechodzą ten wyjątkowy okres. Kolejnym zmartwieniem jest b
Jak być ekologicznym?
Pojawia się w ludziach coraz większa dbałość o środowisko, zainteresowanie tym, co robić, aby go nie niszczyć, na co z pewnością wpływ ma fakt, że coraz częściej w szkołach, dzieci uczą się na ten temat. To też sprawia, że coraz więcej osób zastanawia się nad tym, co robić, aby być bardziej ekolo
Kofeina w diecie
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki kawy? Wiele osób myśli podobnie i nic dziwnego. W końcu kawa zawiera kofeinę, a kofeina to środek psychoaktywny, który wpływa pozytywnie na samopoczucie i zdolność do skupienia. Nic więc dziwnego, że od kawy można się nawet uzależnić. Osoby, które piją codz
Ogólne zalecenia dla osób chorujących na cukrzycę
Zasady zdrowego odżywiania i spożywania dotyczą każdego, ale zwłaszcza chorzy powinni się do nich stosować. Często bowiem proste rozwiązania są najlepsze i dają długotrwałe, pozytywne efekty. Niezależnie od tego czy stosujemy dietę czy nie, powinniśmy wiedzieć jak spożywać jedzenie, aby nie podra
Piramida Zdrowego Żywienia
Zastanawiasz się jak jeść zdrowo? Oczywiście możesz sięgnąć po jedną z popularnych lhjfdnufgjiojh lub skomponować własny jadłospis, pamiętając o odpowiedniej ilości kalorii, witaminach i kwasach omega-6. Absolutną podstawą jest jednak zachowanie właściwych proporcji spożywanych posiłków, tzn. prz
Dieta czy ćwiczenia?
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Okazuje się, że spodnie kupione w poprzednim sezonie za nic nie dają się założyć? A może przypadkiem spojrzałeś w lustro, gdy zapomniałeś o wciągnięciu brzucha? Niektórzy mawiają, że „kochanego ciałka nigdy za wiele”, ale nawet wysoka samoocena nie sprawi
Usuwanie tatuaży
Skutki nie wszystkich decyzji da się bezproblemowo usunąć. Jedną z takich rzeczy są bez wątpienia tatuaże, które często robione bez zastanowienia mogą stanowić przykrą pamiątkę do końca życia. Musimy albowiem pamiętać, iż tatuaże powstają wskutek wprowadzenia cząstek barwnika do skóry na głęboko
Blizny po ospie u dzieci
Ospa wietrzna to choroba zakaźna, występująca najczęściej w okresie dziecięcym. W tym czasie na całym ciele pojawiają się krostki i strupy, które mogą powodować świąd. Czasami trudno jest wytłumaczyć maluchom, że nie wolno rozdrapywać swędzącej wysypki. Wybór sukienki na studniówkowe może być p
Polecane artykuły
Czego unikać w przypadku alergii wziewnej?
Współcześnie dietę dostosowuje się dla każdej osoby indywidualnie, ponieważ zarówno kwestie smakowe, zapachowe, a także dolegliwości każdy z nas ma inne. Z tego powodu dobranie właściwej diety jest szczególnym wyzwaniem dla dietetyków i specjalistów z zakresu żywienia człowieka. olej z rokitni
Czerniak – jak i dlaczego powstaje?
Czerniak to nowotwór skóry, charakteryzujący się dużą złośliwością. Rośnie bardzo szybko, łatwo powstają przerzuty, a podatność na leczenie jest niewielka. Jego powstanie wynika z nieprawidłowych zmian w genomie melanocytów, powstałych na skutek szkodliwych oddziaływań zewnętrznych i wewnętrznyc