Artykuły

Więcej ruchu – mniej kilogramów
Ochrona zdrowia i uroda

Więcej ruchu – mniej kilogramów

W dzisiejszych czasach osoby, które chcą schudnąć, dość często szukają recepty na to w szeroko rozumianej farmakologii. Starają się one również mniej i rozsądniej jeść. https://konwektor.pl endoproteza stawu kolanowego poznań Są też tacy, którzy się po prostu głodzą. Zdaje się jednak, że najwa

Właściwa waga
Ochrona zdrowia i uroda

Właściwa waga

Waga naszego ciała ma dość istotny wpływ na stan naszego zdrowia. Istnieją pewne przeliczniki, na podstawie których możemy ustalić, czy nasza aktualna waga jest odpowiednia. https://www.mapalu.pl/giecie-blach/ Chodzi tutaj o przedziały, czyli pewne klamry. Jeśli tylko delikatnie je przekracza

Właściwości odżywcze grochu
Ochrona zdrowia i uroda

Właściwości odżywcze grochu

Pochodzi z Azji i uznawany jest za jedną z najstarszych uprawianych roślin. Zaliczany jest do grupy roślin strączkowych, a jego właściwości odżywcze znakomicie wpływają na nasze zdrowie. O jakim produkcie roślinnym mowa? Oczywiście o grochu! Przede wszystkim zawiera ogromne ilości białka. Aż 34%

Woda – źródło życia skóry i włosów
Ochrona zdrowia i uroda

Woda – źródło życia skóry i włosów

Kremy, maseczki, szampony – to pierwsze kosmetyki, po które sięgamy, aby zadbać o zdrowie naszej skóry i włosów. W wyzwaniach dnia codziennego, zdarza nam się zapominać, że równie ważna jest odpowiednia dieta. http://e-keller.pl/products/tunele-uv/ Podstawą każdej z nich jest codzienne spożywa

Wpływ diety na alergię
Ochrona zdrowia i uroda

Wpływ diety na alergię

W zdecydowanej większości schorzeń i dolegliwości pomocna jest odpowiednia dieta. Osobno ustalana jest ona dla osób z nadwagą, cukrzycą czy alergią pokarmową. Stosowanie się do zaleceń dietetyka ma za zadanie wspomóc i przyśpieszyć leczenie za pomocą medykamentów. Lekarze zajmują się doraźną pom

Wykorzystujmy sezam!
Ochrona zdrowia i uroda

Wykorzystujmy sezam!

Szczególnie w kuchni azjatyckiej sezam już od dawien dawna wykorzystywany jest jako przyprawa. W Polsce dopiero zyskuje większą popularność. Dlaczego warto korzystać z sezamu? O dobroczynnych właściwościach sezamu wiedziano już w starożytności, kiedy to wykorzystywany był chociażby w dawnych Indi

Zaburzenia krążenia przyczyną cellulitu
Ochrona zdrowia i uroda

Zaburzenia krążenia przyczyną cellulitu

Krążenie regulowane jest przez mechanizm nazywany odruchem żylno-tętnicznym. Jego działanie aktywuje się w przypadku nadmiaru płynu w żyłach, aby zmniejszyć krążenie i przepływ krwi. W przypadku zmian cellulitowych mechanizm ten z niezbadanych przyczyn jest zakłócony. Zaburzenia mikrokrążenia wpł

Zalecenia żywieniowe dla diabetyków
Ochrona zdrowia i uroda

Zalecenia żywieniowe dla diabetyków

W każdej chorobie i dolegliwości wskazana jest odpowiednia dieta, ponieważ wspomaga ona działanie zażywanych leków i suplementów diety. Dodatkowo pozwala uniknąć innych chorób cywilizacyjnych. Wiele diet ma wspólne elementy, takie jak ograniczenie spożycia tłuszczów czy cukrów. Jak powinna wygląd

Zamykanie popękanych naczynek
Ochrona zdrowia i uroda

Zamykanie popękanych naczynek

Każdy, kto posiada skórę naczyniową z pewnością nie raz narzekał na zaczerwienienie całej twarzy, ale przede wszystkim na popękane naczynia, najczęściej w okolicach nosa czy policzków. Proces pojawiania się nowych naczynek na skórze z biegiem czasu nasila się, a skóra wygląda na coraz bardziej za

Zasypki dla dzieci
Ochrona zdrowia i uroda

Zasypki dla dzieci

W celu utrzymania suchej skóry niemowlaka często stosuje się zasypki. Warto pamiętać o tym, ponieważ wilgoć może gromadzić się w takich miejscach, jak np. fałdki skórne. Jeśli w porę nie zapobiegniemy gromadzeniu wilgoci, niemowlak narażony jest na powstanie odparzeń i podrażnień. Zasypki niemow

Zestaw zimowy
Odzież, obuwie i dodatki

Zestaw zimowy

Nawet najpiękniejsza zima jest trudnym czasem dla kobiet w zaawansowanej ciąży, ponieważ ubrania, które w tym czasie noszą są obszerniejsze niż dotychczas, cięższe i jest ich więcej. Kłopot sprawia ubieranie butów, których ze względu na temperaturę nie można sobie zamienić na wygodniejsze półbuty

Alkohol a odchudzanie
Ochrona zdrowia i uroda

Alkohol a odchudzanie

O tym, jak w praktyce działa alkohol nie trzeba nikomu opowiadać. Zdecydowana większość z nas doskonale wie, w jaki sposób napoje wyskokowe wpływają na postrzeganie świata i jak potrafią wprawić w dobry nastrój albo i wpędzić w bardzo zły. Do tego dochodzą „powikłania” na drugi dzień… Ta praktycz

Audrey Hepburn
Ochrona zdrowia i uroda

Audrey Hepburn

Audrey Hepburn to ikona mody i stylu z lat 60., której styl dalej jest inspiracją dla wielu kobiet. Wygląd tej modelki i aktorki przeszedł do historii, a jej stylizacje filmów Śniadanie u Tiffaniego czy Rzymskie wakacje są rozpoznawane do dziś. Dlaczego jej uroda przeszła do historii? Przede wsz

Jak dbać o siebie w trakcie ciąży – najprzydatniejsze porady
Opieka i artykuły dziecięce

Jak dbać o siebie w trakcie ciąży – najprzydatniejsze porady

Choroba to nie ciąża i w taki sposób nie należy jej traktować. Ciąża jest stanem wyjątkowym, przez niektórych uznawany jako błogosławiony. Oczekiwanie na narodziny dziecka to bardzo szczególny okres w życiu kobiety. https://www.warbud-beton.pl/ Wtedy właśnie musi szczególnie zwrócić uwagę na b

Poradniki dla kobiet
Opieka i artykuły dziecięce

Poradniki dla kobiet

W dzisiejszych czasach w księgarniach znaleźć można wiele poradników traktujących o życiu seksualnym oraz o ciąży. Zawarte w nich informacje mogą mieć jednak różną wartość. www.kancelariafavitor.pl https://korpax.pl/ Z pewnością można się z nich dowiedzieć wielu interesujących rzeczy, jednak n

Spódnice
Odzież, obuwie i dodatki

Spódnice

Wydawać by się mogło, że noszenie spódniczek w ciąży jest złym pomysłem. Najczęściej są one przecież bardzo dopasowane do figury i podkreślają talię kobiety co dla ciężarnej jest niewygodnym rozwiązaniem. W tym okresie życia wskazane jest noszenie ubrań, które nie będą powodowały żadnych uciskó

Czego unikać w ciąży? Doradzamy!
Opieka i artykuły dziecięce

Czego unikać w ciąży? Doradzamy!

Ciąża to z pewnością wyjątkowy okres w życiu kobiet. W związku z tym dobrze jest się na ciąże przygotować, tym bardziej, że przez lata powstało wiele mitów na temat tego, czego w ciąży robić nie wolno, a co jest jak najbardziej dozwolone. Przyszłe mamy powinny pamiętać przy tym, że szczególny jes

Diagnoza ginekologa
Opieka i artykuły dziecięce

Diagnoza ginekologa

Każda kobieta, która spodziewa się dziecka powinna zmienić swój tryb życia i dostosować go nowej sytuacji, w której się znalazła. To, w jaki sposób powinniśmy postępować w czasie ciąży, dowiemy się w gabinecie ginekologicznym, który powinien być systematycznie przez nas odwiedzany. Pierwsza wizy

Dermabrazja
Ochrona zdrowia i uroda

Dermabrazja

Dermabrazja to zabieg, który polega na mechanicznym ścieraniu warstwy rogowej skóry i pozbyciu się tym samym blizn potrądzikowych, przebarwień wątrobowych i innego typu, blizn powypadkowych oraz spłycaniu zmarszczek mimicznych i głębszych bruzd. Jest to zabieg przynoszący zdecydowanie bardziej z

Jak wykorzystać folię stretch?
Produkty i usługi dla każdego

Jak wykorzystać folię stretch?

Szukając odpowiedniego materiału do pakowania różnego rodzaju rzeczy, z pewnością jednym z najlepszych wyborów będzie folia stretch. Ta rozciągliwa folia znajduje zastosowanie w wielu przeróżnych gałęziach przemysłu, ale także w naszych domach – wszystko dlatego, że jest po prostu niezwykle uniwe

Jakie produkty warto uwzględniać w codziennej diecie?
Ochrona zdrowia i uroda

Jakie produkty warto uwzględniać w codziennej diecie?

Model żywienia bywa bardzo odmienny, jednakże pewnych elementów w codziennym menu nie powinno zabraknąć. Każda dieta musi uwzględnić obecność łatwo przyswajalnego białka czy wartościowych tłuszczy. Mylą się bowiem ci, którzy odżegnują się od wszelkich tłuszczy. Niekoniecznie muszą się one przyczy

Niektóre badania są niezbędne w ciąży
Opieka i artykuły dziecięce

Niektóre badania są niezbędne w ciąży

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że ciąża to taki czas w życiu każdej kobiety, podczas którego w krótkim czasie zachodzą ogromne zmiany w jej organizmie. To oznacza, że musi ona cały czas kontrolować jak te zmiany wpływają na jej zdrowie, czy nie pojawiają się jakieś problemy, które mogłyby zag

Rodzaje USG - na czym polegają poszczególne badania?
Opieka i artykuły dziecięce

Rodzaje USG - na czym polegają poszczególne badania?

Istnieje wiele bardzo potrzebnych urządzeń medycznych, bez których trudno wyobrazić sobie skuteczną pracę medyków w szpitalu bądź jakiekolwiek placówce medycznej. Jednym z takich urządzeń jest aparat USG, który służy do wykonania badania ultrasonografii. Jest to jedno z najważniejszych badań diag

Zajęcia odpowiednie do wieku dzieci
Opieka i artykuły dziecięce

Zajęcia odpowiednie do wieku dzieci

Jako rodzice chcemy, aby nasze dzieci się rozwijały, a co się z tym wiąże, staramy się im kupować odpowiednie zabawki, posyłać na różne zajęcia dodatkowe, rozwijać w nich pasje. To ważne, bo pamiętajmy, że to czym dziecko nasiąknie w tych pierwszych latach, będzie przynosiło owoce w jego dorosłym